Oficiální stránky městské části Praha 20 - Horní Počernice

FZŠ Chodovická

Kurzy - Studio Salute, tel.: 281 921 862, 607 105 051, www.studiosalute.cz

BODYSTYLING:v první části hodiny spalování tuků, v druhé zpevňování "problémových" partií těla STEP - BODY:nejintenzivnější forma aerobiku sloužící ke spalování tuků a zpevňování stehen a hýždí, doplněná posilováním JUNIOR AEROBIC:základní abeceda aerobiku pro dívky od 8 do 14 let SKIPPY - HRY S MÍČEM:základy míčových sportů pro děti od 6 do 12 let SKOKÁNEK:pohybové hry pro předškolní děti od 4 do 6 let VOLEJBAL:základní herní dovednosti pro dívky a chlapce od 10 do 15
Pondělí:

16.30 - 17.30	Malý Skippy
17.35 - 18.35	Skokánek
19.00 - 20.00	Step - Body
20.00 - 21.00	Bodystyling

Úterý:

16.00 - 17.15	Velký Skippy
17.15 - 18.45	Volejbal

Středa:

16.00 - 17.00	Junior aerobic I.
17.00 - 18.00	Junior aerobic II.

Čtvrtek:

16.00 - 17.15	Velký Skippy
17.15 - 18.15	Malý Skippy
18.15 - 19.15	Volejbal
19.30 - 20.45	Bodystyling

Tělovýchovná jednota Sokol Horní Počernice
Chvalkovická 2031

Oddíly: všestranný sport, atletika, basketbal, cyklistika, horolezectví, nohejbal, sportovní gymnastika, volejbal, tenis, triatlon, aerobik.

Sportovní vyžití pro mládež, děti i dospělé.

Pondělí:

8.00 - 12.30	ZŠ Spojenců
16.30 - 18.30	všestranný sport
18.30 - 20.00	atletika
20.00 - 22.00	volejbal ženy

Úterý:

8.00 - 13.15	ZŠ Ratibořická
14.30 - 16.30	tenisová škola
16.30 - 17.30	rodiče s dětmi
17.30 - 19.00	basket žáci, dorost
19.00 - 20.30	basket ženy
20.30 - 22.00	basket muži B

Středa:

10.00 - 12.00	ZŠ Spojenců
15.30 - 17.30	atletika
17.30 - 18.30	cvičení ženy
18.30 - 20.00	nohejbal
20.00 - 21.30	basket muži A
21.30 - 23.00	kopaná

Čtvrtek:

8.00 - 13.15	ZŠ Ratibořická
14.30 - 16.30	tenisová škola
16.30 - 17.30	předškolní děti
17.30 - 19.30	basket Slovanka
20.00 - 22.00	volejbal muži

Pátek:

10.00 - 12.00	ZŠ Spojenců
16.30 - 18.30	basket Slovanka
18.30 - 20.00	basket ženy
20.00 - 22.00	basket muži

Sobota:

7.30 - 8.30	tenis senioři
8.30 - 10.00	tenis žáci
13.00 - 16.00	basket - 1.liga ženy
16.00 - 18.30	basket - 3.liga muži (alter. volejbal)

Neděle:

9.30 - 11.30	basket - 3.liga muži
14.00 - 16.00	rekr. volejbal
16.00 - 18.00	volejbal ženy
18.00 - 20.00	nohejbal

SC XAVEROV HORNÍ POČERNICE
Božanovská 2082, správce p. Kuruc, tel. 281 926 387, 602 269 628, www.xaverov.fbi.cz

Kopaná pro děti mládež a dospělé - stadion

Tenisová nafukovací hala přes dva dvorce s umělou trávou.